Känns inte riktigt bra nu.
Blev iallafall 0,5 port fiberhavregrynsgröt till frukost vid 8-tiden, och två koppar kaffe.

164 cm
53 kg
Andra med samma BMI (19,7) brukar typ vara smala. Eller inte så tjocka som jag iallafall.
Jaja, vill väga 52 på söndag iallafall.

Gårdagen kunde väl varit värre...idag stod vågen på 53.6 iallafall.
Mer okej än 54.5 iallafall!
Ha en härlig dag underbara Ni! Vad ska Ni göra idag?
<3

Minus 2 nektariner. Plus miniyoggi, några cashewnötter, 1 nektarin, 3 bitar falukorv och typ 10 bitar godis.

Minus 2 nektariner. Plus miniyoggi, några cashewnötter, 1 nektarin, 3 bitar falukorv och typ 10 bitar godis.

Frukost: 2 skedar havregrynsgröt
Innan träning: 2 finncrisp med jordnötssmör (Green Choice)
Lunch: 2 nektariner, 1 red bull sockerfri
Middag: 1 Skyr, 1 mörk smörgås utan smör, 1 skiva rökt skinka, 1 nektarin.
Kväll: 2 nektariner (ej ätit dessa ännu)
+ Kaffe och vatten

Träning: 50 min dans

2 skedar havregrynsgröt, 2 finn crisp med green choice jordnötssmör, 100 kcal sammanlagt kanske? Säkert.
Nu ska jag gå och träna.

1,5 kg upp sedan förra veckan...54.5 kg stannade vågen på imorse. Ja, är man ett fetto så är man.